Como acordar com mais disposição
Uma das razões por que estamos tão cansados pela manhã é que estamos desidratados, saindo de tantas horas de sono sem nenhuma água. Então, primeira coisa a fazer ao acordar é beber um copo de água gelada. Você vai recuperar-se do frio, e em poucos minutos, recuperar-se por estar novamente hidratado.

Posted: outubro 7th, 2009 | Author: 177 | Categoria: Lifehack | Tags: 2009, blog, copo, hack, http, lada, ma, oi | No Comments »